Oto najlepszy sposób na leczenie problemów z trądzikiem dla ciemniejszych karnacji

Zadziałał ekspert. Kto by pomyślał, że tak małe zmiany mogą mieć znaczenie?

Trądzik. Przydarza się to najlepszym z nas, nawet dorosłym, którzy już dawno przeszli okres dojrzewania i celebrytom, których skóra zawsze wydaje się nieskazitelna. Ale nikt, bez względu na wiek, sławę czy postawę, nie jest powyżej kilku pryszczy. Niektórzy ludzie cierpią jednak na ciężką postać trądziku, która wykracza poza przeciętny wyprysk lub zaskórnik – i nazywa się to trądzikiem torbielowatym.

Jak opisała Rebecca Lee, pielęgniarka dyplomowana z Nowego Jorku i założycielka naturalnego źródła zdrowia, Środki zaradcze dla mnie , trądzik torbielowaty to bolesna forma trądziku z dużymi, widocznymi i zapalnymi guzkami, które zaczynają się głęboko w skórze.

Trądzik torbielowaty jest spowodowany przez pory zablokowane przez martwe komórki skóry, bakterie i nadmierną produkcję sebum, mówi Lee ISTOTA . Ta blokada może powodować infekcje, prowadząc do trądziku torbielowatego z zaskórnikami i zaskórnikami. Trądzik torbielowaty może być również spowodowany genetyką, wyborami dotyczącymi stylu życia i brakiem równowagi hormonalnej.

A ci z nas, którzy są silnie melanizowani, są narażeni na jeszcze większe ryzyko, jeśli chodzi o trądzik torbielowaty.

Dr William Kwan, ekspert ds. pielęgnacji skóry etnicznej i dermatolog Dermatologii Kwan na Union Square w San Francisco, mówi, że tłustsze typy skóry mogą również przyczyniać się do trądziku, a wielu moich pacjentów o ciemniejszej karnacji jest bardziej tłustych. Ładowanie gracza...

Chociaż trądzik nigdy nie jest mile widziany, to blizny, które pozostawia, są najgorsze. Znane jako przebarwienia, ciemne ślady, przebarwienia pozostawione przez trądzik mogą się utrzymywać. Chociaż trądzik jest powszechnym schorzeniem skóry, może mieć szkodliwy wpływ na naszą samoocenę i pewność siebie.

I chociaż werdykt dotyczy skuteczności niektórych domowych środków na trądzik, poprosiliśmy ekspertów o niedrogie i mniej inwazyjne formy leczenia. Poniżej znajdują się ich zalecenia dotyczące prostych zmian, które możesz wprowadzić w swoim stylu życia i diecie, aby wyeliminować niekorzystne skutki trądziku torbielowatego i blizn.

1. Olejek z drzewa herbacianego: Olejek z drzewa herbacianego ma właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne. Według badań Lee olejek z drzewa herbacianego wykazuje szerokie spektrum działania przeciwdrobnoustrojowego przeciwko bakteryjnym, wirusowym i grzybiczym infekcjom skóry.

2. Zielona herbata: Co ciekawe, zielona herbata wydaje się łagodzić trądzik, niezależnie od tego, czy jest przyjmowana doustnie, czy stosowana miejscowo, powiedział Lee.

3. Probiotyki: Często nazywany dobre bakterie , probiotyki pomagają w zdrowym trawieniu, a ich właściwości przeciwdrobnoustrojowe mogą nawet pomóc w poprawie zdrowia skóry, eliminacji toksyn i zmniejszeniu przewlekłego stanu zapalnego.

4. Cynk: Układ odpornościowy reaguje na bakterie trądzikowe, wytwarzając stan zapalny wokół mieszków włosowych i gruczołów łojowych w skórze, wyjaśnił Lee. To zapalenie prowadzi do zaczerwienienia i obrzęku charakterystycznego dla pryszczy. Badania wykazały, że niedobór cynku powoduje podwyższony stan zapalny w odpowiedzi na infekcję bakteryjną. Doustna suplementacja cynkiem może pomóc w regulacji układu odpornościowego i kontrolowaniu stanu zapalnego, zmniejszając częstotliwość i nasilenie ognisk trądziku.

5. Aloes: Chociaż Lee podkreślił, że aloes niekoniecznie zapobiega wybuchom trądziku, kojąca maść może jednak przyspieszyć proces gojenia zmian trądzikowych.

Jeśli chodzi o styl życia i nawyki żywieniowe, które możesz wprowadzić do swojej codziennej rutyny, aby ograniczyć wypryski, Lee zalecił zmniejszenie poziomu stresu, aby nie zaostrzać objawów trądziku przed i podczas miesiączki. Sugeruje również spożywanie zdrowych tłuszczów, aby zrównoważyć hormony i zmniejszyć stan zapalny.


Na koniec pamiętaj o codziennym stosowaniu kremu przeciwsłonecznego, aby zmniejszyć ciemne plamy, regularnie oczyszczając skórę i usuwając makijaż przed pójściem spać. Dla niektórych, zastąpienie spożywania dietetycznego odtłuszczonego mleka mlekiem pełnotłustym i spożywanie pokarmów o niskiej zawartości cukru również przyniosło znaczące rezultaty.

Czytaj więcej

Miłość i seks
Jak Twoje ulubione pary LGBTQ+ spotkały się i zakochały?
Pieniądze i kariera
Diddy łączy siły z Salesforce, aby uruchomić Digital Marketplace dla...
Piękno
Najlepsze luksusowe przedmioty kosmetyczne, które uatrakcyjnią Twoją torebkę
4C
Nie jestem moimi włosami: pokonywanie teksturyzmu w celu znalezienia akceptacji w...
Zabawa
8 przedstawień Normani Absolutnie Ciała